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18/2/14

FRASES DE NÑOS

Marta, 4 años
Marta había oído hablar a su hermano mayor de que el hombre venía del mono, así que le preguntó a su madre: “Tú, mamá, cuando eras mono ¿ya llevabas gafas?”

Tomás, 6 años
“Mamá, de mayor quiero ser torero, pero ¿el toro hay que llevarlo o me lo dan allí?”

Manuel, 3 años
En la escuela infantil a la que va Manuel también hay bebés. Un día estaba en el pasillo un bebé que balbuceaba mientras pasaba las páginas de un cuento. Y Manuel le dijo a su profesora: “No me gusta nada cuando lee en inglés”

Marta, 3 años
Una noche, mientras todos dormían, Marta se acercó a la cama de su madre y le dijo: “Mamá, he hecho pipí, pero no he tirado de la cadena para no despertarte, ¿vale?”

Julia, 3 años
Cuando los padres de Julia la dijeron que iba a tener un hermanito, ella dijo: “¡Qué bien!, pero, ¿quiénes van a ser sus papás?

Paula, 5 años
Desayunando, “Mami, quiero más leche ya”; “Así no se piden las cosas, cielo, hay que hablar con educación… ¿cuáles son las palabras mágicas?”; Y Paula gritando le dijo: “¡Miska, muska, Mickey Mouse!”

Carmen, 6 años
La mamá de Carmen la llevó al médico porque tenía tos, y antes de entrar la mamá le dijo: “Cuando entremos a ver al médico, tú tose mucho”. Al entrar en la consulta y con el médico delante, Carmen le preguntó a su madre: “Mamá, ¿toso ya?”

María, 6 años
María y su amiga a la salida del colegio: “See you tomorrow”. “Tomorrow no, que es sábado”.

Yaitza, 5 años
Yaitza tenía un hermanito recién nacido, y su tía le pregunto: “¿Cómo está tu hermanito, Yaitza?”. “¡Frito como una patata!”

Marcos, 6 años
Marcos y su mamá iban en el metro, en el asiento de al lado iba una mamá china con su pequeño, el pequeño iba hablando a su mamá en chino, y Marcos le dijo a su madre: “Si le habla así de raro, su mamá no le va a entender”



28/1/14

MI HIJO ES "CIBERADICTO"

La Ciberadicción en los niños es un problema frecuente en la actualidad

Para nadie es un secreto que Internet es una espectacular herramienta para cada una de las personas que desean buscar información sobre temas de importancia, sin embargo, también todas las personas conocen que dentro de Internet se encuentran algunas cosas que crean adicción en los niños y les impiden su desarrollo apropiado.

En este artículo se hablará acerca del problema de ciberadicción en los niños, para lo cual se describirán algunos consejos importantes, para solucionar la problemática.

5 consejos para enfrentar la ciberadicción en los niños.

1. Lo primero que deben hacer los padres para enfrentar el problema de la adicción de los niños de estar conectados todo el tiempo a internet, es recibir información. Ya sea por medio del colegio o una persona experta que trate las conductas inadecuadas de las personas, especialmente de los niños.
Por medio de los colegios se pueden adoptar estrategias apropiadas que generan el llevar a los niños a realizar otras actividades y dejar de lado un poco la internet., ya que esta debe ser una herramienta no el centro de la vida de las personas.

2. La ciberadicción en los niños se puede controlar conociendo las páginas o sitios que visitan los mismos, esto no se hace para regañarlos, sino para conocer los intereses y proporcionarles otras actividades interesantes que logren llamar su atención. De igual manera el compartir tiempo con los niños es una buena alternativa, porque muchas veces esto es lo que quieren los pequeños.

3. Cuando los otros mecanismos ya mencionados no dan buenos resultados, lo que se puede hacer es instalar un programa de filtro que pueda proteger la información, es decir, cuando los niños deseen entrar en un programa no conveniente, de inmediato se bloquea y no lo pueden abrir para mirarlo.

4. Los padres pueden optar por otro de los mecanismos que es de vital importancia para que los niños no entren en el problema y si ya están poder ayudarlos a salir de él, es el de buscar con ellos sitios Web seguros en los cuales no existe el problema de ciberadicción en los niños.

5. Uno de los consejos más importantes para los padres que están en la penosa obligación de enfrentar problemas de adicción a Internet en sus niños es proporcionar a los niños diversas actividades. Una buena opción es llevar a los niños a que realicen un deporte, este no debe ser impuesto, el niño debe escogerlo para que lo haga con agrado, se divierta y deje un poco de lado la internet.

De igual forma es apropiado incentivarlos para que adquieran hábitos como la lectura o una actividad artística como el teatro, la pintura o interpretar algún instrumento musical. De esta forma los niños se entretendrán en cosas productivas.

Estos cinco consejos no serán los únicos Tips de ayuda sobre la ciberadicción en los niños, sin embargo, pueden aportar información que de ser puesta en práctica dará excelentes resultados.

23/1/14

A TODOS LOS MONSTRUOS LES DA MIEDO LA OSCURIDAD

Todos los monstruos lloran, tiemblan, tienen pesadillas y miedo a la oscuridad. Por eso se esconden bajo la cama de los niños y en los armarios, no por otra cosa… Así que lo más recomendable es abrazarles y contarles un cuento para calmarles.

Los simpáticos monstruitos de este cuento están aterrorizados. Cantan para espantar sus miedos y solo consiguen asustarse más. Tratan de llegar al interruptor de la luz, pero vuelven temblando a su escondite… La única forma de tranquilizarles es comprenderles, leerles un libro y achucharles. ¡Si es que son como niños!

Un libro ideal para los pequeños que tienen miedo a la hora de irse a dormir, que ven seres amenazadores moviéndose en las sombras y que están absolutamente convencidos de que hay monstruos rondando por el cuarto. Los niños se partirán de risa al ver a los monstruos más asustados que ellos, corriendo de aquí para allá con la boca abierta, página tras página. Un álbum muy divertido, presentado en exquisitos tonos oscuros y un moderno texto blanco. Este libro será como dejarles una lucecita encendida en la mesilla de noche.

Autores:
Michäel Escoffier
Kris Di Giacomo

Editorial Kokinos, precio aprox. 12,50 euros.
www.editorialkokinos.com

11/1/14

LA TELEVISIÓN Y LOS NIÑOS

La televisión, al igual que la radio, los coches, el teléfono o los ordenadores, forma parte de nuestra vida cotidiana y de nuestros hogares, y es además un elemento fundamental de la cultura de nuestro tiempo; puede ser un medio de aprendizaje, fuente de educación y conocimientos.

El niño convive de forma natural con ella, comparte con sus amigos y familiares los contenidos de la televisión, y lo que ve en ella interviene en su desarrollo como persona. La televisión debe tener su lugar en la vida de un niño como cualquier otra actividad de ocio (como jugar, saltar, correr, leer o escuchar música).

Sin embargo, hoy día los niños ven demasiada televisión; y esto conlleva dos problemas principales: el tiempo que pasan delante del televisor y la programación en sí misma, lo que ven.

¿Pasan nuestros hijos demasiado tiempo viendo la televisión?
Los niños españoles dedican mucho tiempo a ver la televisión, siendo su principal actividad además de dormir. El promedio es de 22-25 horas semanales de TV, pero hay casas donde se ve una media de 6 horas diarias de televisión. En estos hogares suele haber pocos libros, poca música, la familia no viaja, ni pasea, ni va a los museos; tampoco se comunica fácilmente.

Dedicar mucho tiempo a la televisión supone dejar de hacer otras muchas cosas divertidas; hay que animar a los niños a hacer otras actividades, juegos y deportes, salir con los amigos. Para ello, los padres deben estar dispuestos a compartir más tiempo con sus hijos.

La televisión no puede ser un recurso fácil para desentenderse de los hijos, para que nos dejen un rato tranquilos, no es la "canguro" o niñera que mantiene quietos a los niños.

Otra costumbre a desterrar es la de tener encendido el televisor con el fin de tener compañía, porque se está aburrido o por pura inercia.

Ver mucha televisión produce fatiga y tensión nerviosa en el niño; a veces trastornos del sueño (insomnio y pesadillas).

Nunca se debe utilizar la televisión como premio o castigo; ni tampoco comer con la televisión encendida.

¿Qué aprenden nuestros hijos de la televisión?
La televisión enseña, educa, informa; todo depende de la actitud de padres e hijos ante ella. Pero, ¿qué aprenden? No todo lo que sale por televisión es malo, pero hay que aprender y enseñar a usar la televisión.

La elección de los programas está en relación con la edad del niño. A los niños mayores hay que estimularlos a que ellos mismos elijan sus programas; pero los padres deben conocer los contenidos de los programas que ven sus hijos y, siempre que sea posible, ver la televisión con ellos.

Cuando un niño ve televisión puede tener dificultades para diferenciar bien la realidad de la ficción y hay que aclarar bien estas situaciones.
Además, hay mucha violencia en televisión, mezclada con historias de héroes, buenos y malos, que estimula conductas agresivas en niños y adolescentes. Hay que evitar programas saturados de violencia y agresividad, y explicar lo que ocurre en la pantalla y por qué.
En televisión, las escenas se suceden de forma muy rápida, no hay continuidad de acción ni tiempo para pensar. Los niños reciben una gran cantidad de información en muy poco tiempo; pero se limitan a escuchar de forma pasiva, sin participar ni discutir. Esta actitud la trasladan a otras situaciones como la lectura y el estudio, no piensan, no desarrollan su imaginación. Por ello, fomentar la lectura y escritura le permitirá conseguir una mayor riqueza expresiva, aprender a razonar y pensar. La lectura es un proceso activo, que crea inquietudes.
La televisión tiene un enorme poder para crear estados de opinión, sobre muy diferentes temas de la vida cotidiana, educativos y culturales; siendo muy importante que los padres conozcan los contenidos de los programas que ven sus hijos y tratarlos con actitud crítica y dialogante.
La publicidad en televisión tiene un gran impacto en los niños, muchas veces con información errónea o engañosa; y se centra en dos aspectos que conllevan hábitos de consumo negativos:
Impulsa a desear juguetes, que no siempre hacen lo que se ve en TV, y no son los más adecuados para ellos, ni por precio ni utilidad; enseñando a consumir por consumir.
Insta a consumir alimentos, en general poco saludables para los niños (bollería, golosinas, refrescos, comidas rápidas), que predisponen a caries, obesidad y malos hábitos alimentarios.

Una dieta variada y equilibrada y enseñarles a ver la televisión con sentido crítico evita estos problemas.

Televisión y violencia
Para asegurar el consumo de TV, las cadenas suelen abusar de los instintos básicos: sexo y violencia.

La Academia Americana de Pediatría ha aceptado la existencia de una relación causal entre la presencia de violencia en los medios de comunicación y la conducta agresiva de algunos niños. Aún sin estar establecida la correlación inmediata entre actos violentos y escenas similares emitidas por TV, parece fuera de duda que la visión de miles de asesinatos, violaciones, etc., parece desensibilizar frente a la violencia y generar la aceptación de vivir en un mundo violento. Por ejemplo, en los dibujos animados hay más episodios violentos que en los programas para adultos.

Los casos de violencia por mimetismo parecen tener su causa en la confusión de lo virtual con lo real, en la incapacidad de distinguir entre la lógica de la realidad, con su análisis ético, y la lógica interna del guión, con descripción de las imágenes. El ejemplo más clásico de confusión está entre las imágenes violentas virtuales (de película) y las reales de informativo (guerras, catástrofes, atentados, etc.).

Un niño normal en EE.UU. a los 14 años ha contemplado cómodamente 18.000 muertes violentas en TV, en Europa se emiten 40.000 homicidios anuales y en España más de 1.000 escenas violentas por semana. Por orden de frecuencia en Cataluña se pueden degustar golpes y agresiones, crímenes, exhibición de armas, violencia verbal y psicológica, vandalismo, secuestros, violaciones y agresiones sexuales, suicidios, torturas e incendios provocados.

Además, la violencia emitida no genera rechazo ya que "ganan los buenos y matan a los malos". El entorno violento es "realista", similar al del telespectador, presuponiéndose que la violencia es algo consustancial a nuestra vida cotidiana, implicando así al telespectador en un proceso de transmisión o aprendizaje social de valores morales y sociales.

Los niños menores de ocho años deberían aprender siempre, al lado del adulto que les acompaña ante la pantalla, a distinguir realidad de ficción y diferenciar así el discurso que ve en la pantalla de lo que sucede en su vida real, distinguiendo por ejemplo, violencia fílmica de violencia real. Debido a ello, las escenas de violencia muy claramente ficticias, con un entorno muy lejano al del espectador, ayudan a mantener la distancia con lo real y son menos perjudiciales que las realistas. Si recordamos los cuentos clásicos de la ratita, Caperucita, las cabritas, la Cenicienta, etc. comprobaremos que también estaban cargados de violencia, pero claramente ficticia y distante.

¿A qué conclusiones podemos llegar?

Ver menos tiempo la televisión es el primer paso en el camino correcto. En general, se recomienda no ver la televisión más de 1 hora al día (entre semana), y menos de 2-3 horas los fines de semana.
Ver la televisión en familia nos permite: conocer los contenidos de los programas que ven nuestros hijos y enseñarles a tener una actitud crítica y selectiva de todo lo que ven.
Es importante predicar con el ejemplo; los padres no pueden ser adictos de la televisión y deben saber discriminar los programas que ven en casa.


Fuente: Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria

3/6/13

ADIVINA CUÁNTO TE QUIERO

En la sección de cuentos, voy a empezar a hablaros de los cuentos que más me gustan para los peques, ya no sólo los clásicos que nos sabemos y que escuchábamos cuando nosotros éramos pequeños, si no de esos otros cuentos que llenan nuestra biblioteca particular en casa.

Hoy quiero hablaros de "Adivina cuánto te quiero"



Cuando hablamos de libros favoritos en los niños pequeños, nos referimos a aquellos libros que contienen historias e ilustraciones que quieren ser leídas y observadas una y otra vez. Libros cuya lectura no cansa, al contrario, que quiere ser oída noche tras noche; una lectura que calma, que abraza, que entrega amor. Y más aún, si ese libro se transforma en un objeto de adoración, que acompaña en los viajes, en los juegos y en los sueños, podemos hablar con total propiedad de que encontramos ante un libro favorito.
El cuento comienza con una liebre pequeñita que le pregunta a su padre si sabe cuánto lo quiere: "Adivina cuánto te quiero". Es esta sencilla invitación la que da paso a un cuento lleno de ternura y con una cuota de humor, que además atraviesa la frontera del libro a la experiencia personal de quienes lo leen. Sin ir más lejos, este libro insta a los niños a:
  • expresar sus emociones
  • compartir afectos
  • conocerse y quererse (desarrollo de la autoestima)
Si pudiésemos medir los afectos...
La libre pequeña abre los brazos orgullosa y dice "te quiero todo esto", la cantidad de amor que "cabe" entre sus brazos extendidos. El padre repite la operación y, como sus brazos son más largos, la pequeña liebre ve que su padre lo quiere más. Entonces comienza a demostrar todo lo que sabe hacer, usando su cuerpo y sus habilidades físicas, para lograr lo que quiere: mostrarle a papá que él lo quiere más. Te quiero desde el suelo hasta aquí arriba, te quiero tan alto como lo que soy capaz de saltar, te quiero hasta donde mi vista me permite ver… pero el padre, físicamente más grande, siempre logra quererlo un poquito más.
En esta parte el libro ofrece la posibilidad de varios juegos con los pequeños que, además, los ayudarán a desarrollar algunas capacidades:
  • adivinanzas
  • comparaciones
  • acumulación de acciones
Un cuento para antes de dormir
Al final del libro, la pequeña liebre ya está cansada y comienza a quedarse dormida. Sin embargo, el juego aún no termina pues, sabiéndose derrotada, da una última pelea: "Te quiero hasta la luna". El padre, amoroso, le dice que eso es muy muy lejos y calma así al pequeño que, convenido de su victoria, se entrega en su sueño profundo acompañado del cariño y los besos de papá, quien, en un guiño final, le susurra con una sonrisa "yo te quiero hasta la luna, de ida y vuelta".
La cuota de humor de la liebre padre al final de la historia deja un final abierto, pues un lector intrigado con el cuento pudiese querer seguir en la competencia de amor. Y así el relato de las dos liebres atravesaría hasta el relato de amor que viven quienes están leyendo el libro. Son los libros favoritos los que continúan su historia una vez que se cierran las páginas… son los que después del "colorín colorado..." se mantienen en el recuerdo y en la vivencia que ha tenido el niño durante la lectura. Y Adivina cuánto te quiero es uno de ellos.
Datos del libro
Escrito por Sam McBratney, con acuarelas de Anita Jeram
Traducido al español por Esther Rubio y Teresa Mlawer
Publicado por Kokinos. Isbn: 9788488342157

18/5/13

DESAYUNO Y A LA ESCUELA

El desayuno es la comida más importante del día y debería cubrir un 25% de las necesidades calóricas diarias.
Después de las horas de sueño, y por tanto de ayuno, el cuerpo necesita la energía del desayuno para empezar las actividades del día. Si no consigue esta energía deberá recurrir a las reservas y funcionará “a medio gas” durante la mañana. Esto se traduce en falta de concentración y bajo rendimiento físico e intelectual. Además, algunos estudios sobre este tema han relacionado este ayuno matutino con la obesidad.

Y, sin embargo, sabemos que entre un 6-8% de los niños y adolescentes españoles no desayunan habitualmente. Muchos más, en especial los adolescentes, desayunan poco o mal.
¿En qué consiste un buen desayuno?
Un buen desayuno admite muchos tipos de alimentos. Sin embargo, para conseguir un desayuno de alta calidad nutritiva debería incluir:
  • UN LÁCTEO: vaso de leche o yogur o queso fresco…
  • UN CEREAL: pan, galletas, cereales en copos, bizcocho…
  • UNA FRUTA: cualquier tipo de fruta natural entera o su zumo.
  • Un poco de grasa de acompañamiento para el pan: mejor aceite de oliva, aunque también puede ser mantequilla o margarina.
  • Otros acompañamientos: dulces (mermeladas…) o no dulces (embutido con poca grasa)
 ¿Por qué algunos niños no desayunan?
Existen muchas razones por las que niños y adolescentes no desayunan o no lo hacen correctamente, pero las que con más frecuencia nos explican son las siguientes:
Porque muchos no tienen sensación de hambre nada más levantarse de la cama.
Por falta de tiempo para desayunar: las prisas matutinas. Esto es especialmente frecuente en los adolescentes, siempre cortos de sueño. El ritmo de sueño propio de esta edad hace que la hora de ir a dormir se alargue y, por la mañana, no haya forma de levantarles de la cama.
Para adelgazar, sobre todo las chicas.
Porque prefieren almorzar durante el recreo, con sus amigos.
¿Qué podemos hacer para que desayunen bien?
Desayunar es un hábito, una rutina que debemos incorporar a nuestro día a día. Y, como todos los hábitos, se aprende. Al repetirse de igual forma cada día acaba por aceptarse como algo que, simplemente “es así” y “se hace”.
El papel de padres y cuidadores como modelos en relación con los buenos hábitos alimentarios es importante. Ellos también deberían hacer un buen desayuno y, en lo posible, compartir mesa con los niños/adolescentes.
Hay que intentar que los niños y adolescentes no vayan cortos de sueño y se levanten con tiempo suficiente. No se necesita mucho tiempo para desayunar. Probablemente 10 o 15 minutos pueden ser suficientes y, para que todo resulte más fácil, podríamos incluso dejar algunas cosas preparadas desde la víspera.
Podemos empezar poco a poco, para que no se marchen a la escuela sin desayunar nada. Si les cuesta hacer el desayuno completo pueden tomar, al principio, lo que les resulte más aceptable: puede ser un vaso de leche con cereales o galletas; o un batido de yogur y fruta; o pan con aceite y embutido; o una pieza de fruta; o incluso algún resto apetitoso de la cena del día anterior. Luego, sin prisas, iremos añadiendo cosas nuevas, animándoles a que las incluyan para hacer un buen desayuno.
Los que creen que saltarse el desayuno les ayuda a adelgazar deben saber que no es así. Existen múltiples estudios que nos dicen que saltarse el desayuno engorda. O, dicho de otra manera, que hacer un buen desayuno nos ayuda a mantenernos delgados porque las calorías del desayuno se queman rápidamente con la actividad de la mañana.

27/11/11

JUEGATERAPIA

“La quimio jugando, se pasa volando”.

Hace dos años, Mónica regaló una videoconsola a un niño enfermo de cáncer, el niño sonrió durante horas y fue capaz de contagiar la ilusión a todos los que estaban a su alrededor. Fue entonces cuando nació Juegaterapia. El fin de esta organización es donar videoconsolas y videojuegos para menores de 18 años, en hospitales con zona de oncología infantil, y así hacer que los niños ingresados en oncología, pasen sus largas temporadas de una forma más amena, luchando contra su enfermedad y contra el aburrimiento. Al final, los niños tendrán que seguir luchando contra el "bichito", como ellos lo llaman, pero si puede ser con una sonrisa en los labios, todo irá mejor.

Juegaterapia lo forma un equipo de profesionales que se reparte el trabajo diario: sacar adelante los pedidos, empaquetar, transportar, hablar con las Asociaciones de Padres de Niños con Cáncer, hacer entregas en hospitales, atender a las autoridades hospitalarias, dar soporte a los donantes y gestionar las vías de captación, como son la web y las redes sociales. Pero todo esto no sería posible sin la colaboración de muchas familias que donan sus videoconsolas.

¿Cómo podemos colaborar?

Puedes llevar tu videoconsola a la oficina de Envialia más cercana a tu domicilio (www.envialia-urgente.com), ellos la recogerán sin ningún coste para ti. Cada videoconsola llevará una pegatina con los datos del donante para que el niño que la recibe pueda agradecértelo con una llamada o un dibujo…

También puedes colaborar con Juegaterapia, adquiriendo sus pulseras y camisetas que ya lucen algunos famosos.

Más info en la red:
www.juegaterapia.org
Búscales también en:
Facebook, Twitter y Youtube




Artículo publicado en el número de Mayo 2012 en http://www.revistagossip.es/